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 „Aktiv und Entspannt“

   ein Wochenende im Harz   

 

 Fr. 20.3.- So. 22.3.2020 „Lockere Schultern in Bewegung“

verbindliche Anmeldung bis Ende Dezember 2019

 

und

 

Fr. 18.9.-20.9.2020 "Bewegliche Wirbelsäule"

unverbindliche Voranmeldung möglichst bis Ende Januar 2020



im Kneipp Hotel Heikenberg / Heikenbergstr. 19-21/ 37431 Bad Lauterberg
Beginn: Freitags 16.00 Uhr   Ende: So ca. 12.00 Uhr


Auch 2019 findet das beliebte und beschwingte Wochenende gemeinsam mit netten Menschen statt. Ein abwechslungsreiches Programm begleitet das Wochenende im Harz.

                       

- 3 Std. Workshop zum Hauptthema

 

- 1 Aqua-Fitness-Stunde

- Wandern (mit Nordic Walking-Stöcken oder den smovey-Ringen oder einfach nur so)

- Bewegungsmeditation

 

- Entspannung und Phantasiereise


 

 

 


Preise pro Person

inkl. 2 Übernachtung und Halbpension:

im EZ Standard 146 Euro

im DZ Standard 124 Euro mit 2 Personen belegt

Komfortzimmer können für 14 Euro Aufpreis für das WE pro Teilnehmer gebucht werden.

 

zuzüglich 76 Euro Kursgebühr (inkl. Mwst.)

 

 

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BodyCare Pilates-Studio in Braunschweig  | email: studio@bodycare-pilates.de 0531/5168757