Nach einer Pilates Stunde nehmen Sie Ihre Körperhaltung intensiver wahr
und fühlen sich vitalisiert und rundum wohl

Das BodyCare-Team freut sich auf Sie mit:

Pilates Matte:

abwechslungsreiches Training mit Kleingeräten

Pilates Geräte-Training

intensives Körpertraining auf dem Allegro-Reformer, Pilates Stick und Pilates Arc u.a. in max. 6-er-Gruppe

Allegro Reformer

effektives Körpertraining für den gesamten Körper in 2-er-Gruppe

Personaltraining

Ihre Ziele erreichen mit Pilates Matte und/oder Allegro-Reformer (45 Min. oder 60 Min.)

Neu:

Aqua-Fitness im HEH Melverode
ab 27.5. von 9.30-10.30 Uhr

Workshop für Firmen:

Entspannte Schultern

• Leichtigkeit und Lockerheit erfahren
• Übungen für den (Arbeits-)Alltag
• Anatomische Zusammenhänge erkennen